【专访】Bboy文龙：17年舞龄，5个月封闭训练浇灌1个全运会...

wuyang

秋天，对街舞来说是收获的季节。霹雳舞首次成为全运会正式比赛项目，是历史性的时刻，霹雳舞运动员完成了全运会首秀，都收获颇丰。而对Bboy王文禄（文龙）来说更是如此，他作为霹雳舞参赛年龄最大的运动员获得了冠军。

第十四届全运会霹雳舞项目没有年龄限制，所以参赛运动员的年龄跨度很大，青少年Bboy和Bgirl跟成年人同台竞技，凭借初生牛犊不怕虎的精神成为全运会霹雳舞赛场的一大亮点。

普通的街舞比赛跳10轮就可以进决赛，但是全运会完全不同于一般的街舞赛事，全运会霹雳舞赛事节奏更紧凑，规则更严密。在全运会两天正式比赛日，Bboy文龙一共跳了23轮，第一天7轮，第二天16轮。在全运会赛场上的运动量是街舞赛事的两倍之多，所以对运动员的身体素质、心理、耐力和舞蹈的多样性都提出了很高要求。
在全运会霹雳舞男子决赛中，文龙在0：2落后的不利局势中，顶住压力连扳两局，跟猫仔出现了2：2平手的时刻。这决定了冠军将花落谁家，最考验身体素质和大赛心态。决胜局文龙强势拿下，获得冠军。
采访他之后，小编知道他的成功绝不是偶然，文龙说，2：2那一刻他并没有自乱阵脚，他了解自己的体力状态，再加上有教练在旁边给予鼓励，让他放松。并且他们在日常训练中已经模拟过很多次这样的练习，所以决胜局他只是把自己想做的动作做好，没有负担，都已经到了决赛，就是胜利。
文龙3：2战胜对手，成为全运会男子冠军的那一秒钟，却是用5个月的封闭训练和17年的时光浇灌出来的。
在全运会开始之前，文龙已经提前5个月离开了自己的家乡贵阳，来到上海进行专业而有节奏的训练，每天凌晨五点半起床，进行7KM左右的空腹跑，然后进行长达8小时的训练。
虽然在来上海之前也做了一些困难准备，但是如此高强度的训练量还是让他很意外，封闭训练这段时间是他舞蹈生涯受伤频率最高的。腰伤、肩伤、脚腕伤等防不胜防，因为怕影响兴奋剂检测，受伤了也不能随便用药，所以伤病康复周期比以前慢得多，大多数时候都是忍着伤痛练习。
尽管他以前起的很早，但是也没有比五点半早的。以前作为一个Bboy熬夜是常态，经常过了十二点之后睡觉，但是现在作为霹雳舞运动员来说，规律的作息，才能保障每天长时间、高强度的训练。他需要每天晚上9点—10点早睡，第二天五点半起床，只有充足的睡眠才能应对每天的训练量。
一开始总是会觉得睡不够，身体不适应，白天进行练习会有身体负担，但是他想要逼自己一把。
用信念提醒自己，每天跑步的时候都会问自己，不远万里，来上海训练是为了什么，想要得冠军，就得坚持。
依靠信念的力量，慢慢的，自己也在努力适应，适应之后，身体状态和心态都有了转变。Bboy文龙之所以拥有如此强大的信念，跟他的阅历和年龄分不开关系。文龙是参加全运会霹雳舞项目运动员中年龄最大的，这是霹雳舞第一次进入全运会大家庭，全运会4年一次，33岁的他深知，这是他的第一次全运会之旅，也很有可能是最后一次，所以他抱着更加强烈的求胜心。
33岁的他跟自己20岁的队友商小宇相比多了一些岁月积淀出来的沉着。Bboy文龙来自贵州贵阳，从16岁跳街舞，至今已经跳了17年。刚刚接触街舞是因为看到同学做了Baby freeze还有Nike freeze，16岁的他觉得很酷，对街舞很好奇，慢慢的越练越着迷。
但是那时候没有视频可以看，也没有人教，所以他就每天边摔边学。没有正规舞蹈室，就每天坐车去市中心很小的一个健身房练习。那时候一起跳舞的有七八个人，现在只有他自己还在跳舞。
原来的伙伴跳的很好，但是因为现实和家庭等原因放弃了，但是他想法很简单，只要坚持跳，慢慢就会越跳越好，现在的他很感谢当初的坚持。
文龙跳舞的道路也不是坦途，但是现在却能风轻云淡地说出曾经的经历。他曾经舞蹈室倒闭，还去租过一个柜子在街上贴过膜，从早上九十点到下午五六点，然后再去跳舞，这个过程中认识了很多朋友，有了一些很有趣的经历。
不管是对街舞还是生活，文龙都抱着十足的热情并充满自信，就算努力过没有实现目标，但是也会享受成长的过程。他的自信就来源于生活的沉淀和街舞中长时间的练习。积极乐观，享受当下是他的生活态度，所以在舞蹈里，他也会展现自己的自信感和轻松感。
参加全运会霹雳舞项目最大的收获是什么”，小编预想的答案是冠军和金牌，但是文龙说这5个月的封闭训练就是他最大的收获，这出乎我的意料。
他觉得5个月的封闭训练对他的街舞水平和身体素质提升不少。
并且在这五个月里，他还收获了整个团队，舞台上是文龙自己在Battle，但是实际上是整个团队在战斗，他的冠军离不开整个团队的付出，教练团制定的训练计划。教练、队员、队医等每个人凝聚起来的团体感给了他很强的信念，在舞台上，每当他比完之后，教练都会给予他鼓励和拥抱，这给了他力量。
霹雳舞成为奥运会、亚运会和全运会的正式比赛项目后，中国Bboy必须有更强烈的竞争意识，才能在未来国际赛事中获得理想成绩。文龙觉得运动员是神圣的，它要求自己更加自律，而且用科学化的训练和更严格的身体素质管理，包括基本配置的饮食和睡眠。
即使获得了全运会冠军，文龙说自己也不会飘，对于他来说还是要脚踏实地做好眼前的事情。
2022年亚运会就是最接近的目标，保持自己有序的训练，一步一个脚印，再力争有更大突破和进步空间，冲刺2024年巴黎奥运会。
2021年对文龙来说是幸运和收获的一年，期待他在更大的舞台上闪闪发光，实现梦想。